栄養指導 ~毎日元気に健康に過ごそう~

本日は、森田小学校から栄養教諭の先生に来たいただいて、2年生が食に関する授業を受けました。

中学生は特に体が大きく成長する時期で、その時期に栄養のある食事は欠かせないです!

日頃の自分の食生活を振り返りながら、食事で意識するポイント等を学びました。

また、1日に必要なエネルギー量も計算したので、これからの食事に役立てていってほしいです。